IV MARCHA BTT LARACHA EN DUAS RODAS 23-09-2012

A veces el dicho, de:  “más vale una imagen que mil palabras” , no deja lugar a dudas.

 

Unos craks.

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                       PEDRO ; EMILIO ; UGO ; LOLO

 

 

 

 

 

 

 

II MARCHA BTT CEDEIRA 29-07-2012

 

II MARCHA BTT CEDEIRA  29-07-2012

 

 

 

                                                                                                                       Bao ; Juan ; Eli ; Cheo ; David ; Javi ; Emilio

 

Hoy tacaba madrugar, salida hacia Cedeira a las 7:00 AM , alguno a esa hora estaba escuchando AC / DC tan plácidamente, hasta que lo despertaron, desde aquí pido disculpas por la demora.

Llegamos a Cedeira con tiempo suficiente para recoger los dorsales y obsequios y preparar las bicis para la salida a las 9:00 AM.

Una vez en marcha, el recorrido empieza a picar para arriba por senderos y caminos muy llevaderos, pero interminables, hasta que llegamos al avituallamiento, en la parte alta de A Capela, donde predominan cientos de aerogeneradores y las vistas de los acantilados de cabo Ortegal son espectaculares. La verdad es que tuvimos suerte con la climatología, que nos dejo disfrutar de unos paisajes únicos. A partir de ese momento la marcha se hizo más suave, con alguna que otra subida sin mayor dificultad. La ultima bajada a Cedeira, se hace por un circuito de descenso, en el que había que ir atento, para no llevar ningún susto.

Al final salieron 37 km, distancia ideal para este tipo de terreno.

Una vez aseaditos , tacamos en la feria medieval que se celebraba en la villa, degustando los caldos de la tierra , llámese 1906,  y como cierre de jornada, la comida de confraternización y sorteo de regalos, que por cierto, en esta ocasión tuvimos tres agraciados.

El año que viene si podemos repetimos, vale la pena.

 

Fotos:

https://picasaweb.google.com/lh/sredir?uname=109435372996957538902&target=ALBUM&id=5770659018508230705&authkey=Gv1sRgCKHn5ur7t_OQRQ&feat=email

 

Track:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3135204

 

Un saludo

 

Bao

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

RUTA DEL AGUA 15-07-2012

Cita obligada en el calendario de marchas cicloturistas, la RDA 2012, no defraudo a nadie.

 

 

TRACK:

 

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3078977

 

 

 

FOTOS:

 

https://picasaweb.google.com/lh/sredir?uname=109435372996957538902&target=ALBUM&id=5765451231146946273&authkey=Gv1sRgCLbviZy6sZLfag&feat=email

 

 

Un saludo

 

Bao

Ciclocross del Rosal

Hola de nuevo chic@s ,

 

después de haber terminado la temporada de montaña de una forma "medianamente" decente haciendo dos séptimos puestos en las carreras de casa y un primero en las 12 horas de carballo  (en nuestra categoría y cedido en el Team Quintena) y una vez realizada la pretemporada como los buenos futbolistas , a base de gyntonics y playuca,  unos cuantos kilómetros encima del rodillo y unos cuantos entrenamientos en la laboral  por fin llegaba el debut en la temporada de Ciclocross y en nueva categoría, este año no empezamos la temporada  fuera porque mis compis no tenían el tiempo ni en algún caso (no quiero dar nombres que queda feo..;-) la forma suficiente para poder competir (los empresarios es lo que tienen…) , asi que el debut este año seria  en Galicia (pena de perderme las del país vasco que además fueron con barro en condiciones) , un circuito que no conocía (el rosal) y con otro "pro" del club que despues de debutar el año pasado en Boiro se animo a acompañarme, Angeldelasierradominguez alias MOOONCHOOOO!!!.

 El dia anterior para no perder la costumbre de la temporada pasada , cena de calidad en macdonalds ,me falto algo de hematocrito, pero el sundae con chocolate medio lo compenso. Salimos el sábado y esta vez nos "acogió" la familia Chas-Estevez  aunque la familia de los Cambrich  como siempre también se ofreció voluntaria, se ve que con los años nos cogieron cariño, jeje .Llegamos al circuito , montaje de material que aparte  estaba de estreno total, categoría, circuito, bici  y mis primeros tubulares de "pro" (los famosos Dugast personalizados y montados  por Piter Dapena). El circuito estaba en una zona bastante bonita y aunque tenia una zona plana de rodar , luego tenia otra zona de bosque con arena en la que te tenias que patear unas cuantas veces (7 en todo el circuito) , por lo que ya intuía que se iba a hacer bastante duro. Despues de romper a sudar en el rodillo , nos fuimos para la salida como siempre de los últimos , ya estaba la parrilla montada y solo había un par de filas ya que era muy ancha, nos toco en la segunda, hicimos un poco el tonto antes de salir haciendo de modelos para Luz (profesional de la fotografía y de los bidones) . Salida y todos a cañon, no salgo excesivamente bien pero moncho sale bastante peor  pa variar y eso que ya le había avisado que apretase el culo que venia a correr no a ver el paisaje, pero na, no hago bueno del, en fin, yo me centro en remontar y durante la primera vuelta remonto unos cuantos puestos poniendome 7º-8º aunque las sensaciones no son muy buenas , llevo cerca un grupo de 3 o 4 corredores a los que mantengo distancia durante un par de vueltas, el peluco va al corte y tengo que aflojar algo que  o reviento o me como un árbol  , me pasan algunos corredores entre ellos un M50 (a otro ya lo llevo bastante delante) , las zonas de patear las llevo bastante bien(se notan los entrenamientos de running) , cuando creo que ya esta a punto de terminar la carrera al pasar por meta me dicen que me quedan dos vueltas mas , viendo que ya no llevo nadie cerca ni por delante ni por detrás me dedico a rodar tranquilo y acabar sin calambres que ya estaban asomando a la puerta, finalmente termino en el puesto 11º aunque juraría que en la clasificación de M40 estoy algún puesto mas adelante (pero ya sabemos lo que pasa con los jueces, verdad gestal?), y Moncho termina 15º , 13º en M40. Conclusiones, que tengo que mejorar un huevo y parte del otro porque estos masterpuretas andan a dios , para empezar este finde me voy a Asturias a correr a La Morgal, circuito que no me gusta nada de nothing pero hay que coger ritmo de carrera si o si , como diría Pereira , ye lo que hay ¡!!!

 

Una vez lavadas  las bicis nos cambiamos, fuimos a por el bocata oficial y las garimbas para ver a los pros , los hermanos Paulo y Mauro se lo llevaron de calle  , con Brais "Estevez" cuarto, haciendo una muy buena carrera con mucho ritmo y Alvarito cogiendo la forma para Boiro…jeje

Recogida de material y para casiña contando las batallas de carrera .

Agradecimientos a los de siempre

Luz por su apoyo incondicional y sus fotazas!!!

Familia Chas por toda la logística , Chas grande como mecánico/chofer, Leti de assistant y Chas pequeño tocando los huevos

Los Cambrich por tenernos siempre en cuenta para lo que sea

Y al pussyface del Sierra por acompañarme

 

Fotos y video:

 

https://plus.google.com/photos/114831358335341071162/albums?banner=pwa&gpsrc=pwrd1#photos/114831358335341071162/albums/5809312866519018049

 

https://plus.google.com/photos/118147146063068481556/albums/5809644072825020065?banner=pwa&gpsrc=pwrd1#photos/118147146063068481556/albums/5809644072825020065?banner=pwa&gpsrc=pwrd1

 

http://www.youtube.com/watch?feature...v=D5J7YaKJMx0#!

 

 

Pronto mas

Nos vemos

 

Mike Elnait

 

MARCHA ENTRE DUAS RIAS 01-07-2012

EDR 01-07-2012 (por Ugo)

                    Diego ; Antón ; Ugo ; Jose ; Luis

                     Ovalle ; Emilio ; Bao ; Lolo

Nueva edición de la marcha Entre Duas Rías ( de aquí en adelante EDR) , por cierto queda muy bien conocer las marchas por las siglas :EDR, RDA, TUI, OEA, le dá un aire más moderno y es más facil hablar de ella, habría que pensar qué siglas quedarían bien para la nuestra,yo tengo varias ideas pero prefiero no exponerlas...

Para esta edición nos juntamos sin comerlo ni beberlo Antón ( grandes esos calcetines Mavic barriguitas ),Angel (recuperate pronto! ),David ( iba como un toro !),Ovalle ( _____________) que cada uno rellene a su gusto ,Lolo ( patrocinado ese día por Ibuprofeno ),Jose " mails calientes " Ferreiro, Luis ( el que pueda que me siga ),Emilio Clima Worker, Bao y sus caballitos,Diego ( presentando  la gran novedad de la temporada : automáticos con zapatilla incorporada,la transición le salió perfecta),Ugo ( que elegancia en la bici, que mal caracter fuera de ella...),Mike (no quiso que lo relacionaran con nosotros,cosa que entiendo, y fué vestido de casual ) y Luis Mtnez. ( aprovecho para mandarle un saludo ).

Este año tocaba salir de Ares y avituallamiento  en Mugardos ,dá igual por donde se empiece y donde se termine porque siempre hacen un recorrido súper divertido oyes. Hora de la salida a las 9:00,poco a poco van llegando los/las participantes/as hasta el pabellón/a  de la localidad costera, llegando a Ares se observa perfectamente señalizado un aparcadoiro preparado para la ocasión, mi sentido arácnido me dice que 

está quizás demasiado distanciado del epicentro así que pongo cara de despistado y aparco en una "calle" adyacente,hay gente que  incluso aparcó encima de la barbacoa.Un éxito el aparcadoiro,como diría Federico Trillo: Emilio y Angel darán buena cuenta de ello,Viva Honduras!

No soy un hombre muy tradicional pero sí un pelín maniático,con el propósito de continuar la guía Cagampsa de Pabellones y/o Centros Cívicos de toda Galicia sección Red de Saneamiento me dirijí a testear el nicho y sobrevino la sorpresa.La bolsa del Dorsal y el cataloguillo no incluía pestillo para NINGUNA puerta de TODOS los faxes del pabellón y como uno quiere tranquilidad para leer el periódico pues eso,una manía 

menos..Si eso no fuera suficiente me chupo una bronca de un pavo de la organización por pisar el parquet de la pista de futbol sala/badminton o  lo que sea,tener tendría razón pero el careto que le puse... 

.Superado el mal trago,revisión masiva de las bicis, último inflado a la rueda trasera con una bomba de pié que tenían por ahí que iba de lujo, con la mía a veces estoy más tiempo dandole a la bomba ( sic ) que pedaleando."Que haces remo?""No, tengo una bomba muy mala".Un señor muy alto y muy afónico nos habla de colores de flechas con lo cual consigue liarnos a todos, dijo dos colores, hasta ahí todo bien, cuando dijo el tercero ya nos miramos todos con cara de ya me perdí...Preparados. listos, ya! Se sale con calma ya que  había estrechez, los primeros quilómetros se hacen con soltura y suavidad teniendo en cuenta que tocaba subir dos veces Montefaro.En el km.8 hay reagrupamiento en teoría para dar inicio al tramo libre.No quise disputarlo. Delante creo que iba gente de Ferrol y alguno de Coruña...A 2 kms. del reagrupamiento estaba un avituallamiento líquido en el que no paré para no enfriar mis superlativos músculos.Diviso a Luis y hago las dos subidas detrás de él muy a gustito,cuando él  miraba para atras por la izquierda yo me escondía a la derecha y viceversa.Tontería tras tontería se llega por primera vez a las antenas,la subida tiene bastante pendiente y de más menos 4 kms.Tramo chulísimo de bajada con Diego pisándome los talones, todo muy divertido.

La segunda subida para mí era una incognita,al final nos metieron por una especie de cortafuegos en gran pendiente continua,aqui destacar ( al igual que en TODO el recorrido ) el trabajo de desbroce y acondicionamiento de la ruta,para quitarse el sombrero y enseñar la calva. Es más, llevé puestos los manguitos en previsión de que me salieran sarpullidos por toxos y forestas pero es que no rocé hierbajo ninguno y pásmense señores: NO MECAÍ. Aprovechando el tema saludar a Angel y desearle la más rapida recuperación de la caida que sufrió.

La bajada hacia Seixo es en dirección contraria al año pasado,tirando hacia  Ares por la pista que bordea la preciosa ría de Ferrol.Al pasar por la playa de Chanteiro recuerdo la historia de esta mítica playa en la que muy antiguamente se realizaba el Voto para espantar la peste que sacudió la zona.

Despues de Chanteiro hay un tramo técnico que no entraña dificultad pero igual que en Alfonso Molina cuando llueve rapidamente a las primeras de 

cambio se crea un atasco.Ya a estas alturas la dispersión de los miembros del club es total,se llega al avituallamiento de Mugardos cada uno como buenamente puede.Emilio parece ser que pinchó haciendo uno de sus afamados jaris sobre una loseta de cemento,pena de perdermelo.David también llega lamentándose de un pinchazo.A Manolo se le nota chungo por el resfriado  ( que si no nos habría dado palpelo fijo ).Por lo demás todo normal excepto la rueda delantera de Ovalle modelo Crosmark Hula-hoop.

Una barrita,sandia,melón y Aquarius,buen avituallamiento.Salimos otra vez sabiendo que ya no habría más ascensiones chulas aunque como no sí un sube y baja.Resaltar la zona de  Redes,con senderos unifilares de frondosa y suculenta vegetación que nos conduciría a este precioso pueblo de pescadores, en una de sus plazas había también fruta y un líquido licuoso para beber pero que aún no sé que coño era,lo deben de utilizar como contraste para las resonancias.

A partir de este punto se fraguó el duelo estelar de esta EDR,Diego y Emilio empezaron a tirar como almas desbocadas hacia Ares.Ahí voy a por 

ellos,los veo a 100 metros en un tramo de asfalto,curva abierta a la izquierda con  entrada a sendero,sorpresa,no los veo y pienso: estos 

cazurros se equivocaron en el cruce jajajaj...pues no, iban tan a machete con Emilio en modo Kamikaze que en 10 segundos  los perdí de 

vista.La llegada a Ares por el paseo muy chulo lleno de gente y familias enteras disfrutando de la solaina,eso sí , a partir de ahora cuando un 

niño de la zona se porte mal no le dirán que va a venir el coco sino que vendrán Emilio y Diego en bici a 50 por hora por el paseo para asustarles. Mala fama por Dios.

LLegada al pabellón/parrillada de forma un poco desordenada a entregar el dorsal quitando los cierres del pan Bimbo.DUCHA CALIENTE,si, caliente, y aunque pueda parecer surrealista había gente en las duchas que protestaba por la excesiva temperatura del agua," joder es que no se puede regular"...Evidentemente no me quedè callado.Nunca estamos contentos. Un par de cervezas y para casa que el menú no era para mí.

Lo más destacado, el recorrido, que realmente es lo importante  y no las chuminadas que escribo.

Nada más,nos vemos en la ruta del agua.Un saludo para todos los miembros 

del Club.

FOTOS:

 

https://picasaweb.google.com/lh/sredir?uname=109435372996957538902&target=ALBUM&id=5760279474108598625&authkey=Gv1sRgCLHJyKys146klwE&feat=email

MARCHA BTT FERROL TERRA 10-06-2012

MARCHA BTT  FERROL TERRA  10-06-2012

 

 

 

Mike ; Javi Neira ; Angel de la Sierra ; Emilio ; Cheo ; Angel Fdez. ; Lolo ; Jose ; Angel Ovalle

                                                      Luis ; Bao ; Richi ; David ; Pedro 

                                      (Ausentes en la foto, Luis Martinez y Antón)

 

Y llegó el día.

Más de uno estábamos deseando que llegará la ruta de Ferrol, divertida donde las haya.

Amanece en Coruña con un suave orvallo, que hizo dudar a más de uno ¿de largo , de corto, con chubasquero ,sin él,  botas de verano,  katiuskas???? Por que la verdad, frio no hacia, pero bueno en las zonas altas, si hacia un poco de viento. Al final un popurrí , cada uno a su bola jejejejjeje.

 

En esta ocasión hicimos acto de presencia 16 bikers del C.C. Arteixo- MB3 , para poner ese tono verdi-negro en el pelotón .

La ruta discurre por un trazado muy parecido al del año pasado, pero con unas variantes que personalmente creo lo han mejorado. El recorrido , que va por la costa, aunque el mar apenas lo vimos con la niebla que había, es un sube y baja continuo, con alguna subida complicada por el empedrado del terreno mojado, lo que hacia en alguna ocasión que la tracción fuera nula.

La ultima parte, una bajada larga y empedrada  de las que te dejan los brazos calentitos.

 

Al final, la comida de confraternización y sorteo de regalos, en el que por cierto , esta vez el agraciado fue Angel Ovalle, con una gafas muy guapas.

Nos faltaron dos bikers para llevarnos el trofeo al club más numeroso, tenemos que espabilar, ya que de momento es el único trofeo que no estamos llevando jajajajja, aunque los “pros” lo hicieron muy bien en el tramo libre, pero habrá que seguir entrenando.

 

 

Fotos:

 

https://picasaweb.google.com/lh/sredir?uname=109435372996957538902&target=ALBUM&id=5752767770657505985&authkey=Gv1sRgCJCtt8GhncjCwgE&feat=email

 

Track:

 

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2953134

 

El año que viene repetimos fijo.

 

Un saludo

 

Bao

 

1º TROFEO INTER RIAS DE MINI BTT 01-06-2012

 

1º TROFEO INTER RIAS DE MINI BTT

01 - 06 – 2012

 

 

 

 

La  nueva aventura de los peques esta vez llegó hasta San Xenxo , le ganamos a la lluvia y el día salió genial.

 Oscar Pérez,Aitana ,Adrian , Oscar Figueroa, Alex Rey , Ainhoa y Nico conformaban nuestro equipo esta vez.

Salimos a medio día ;esta vez el viaje se hizo cortito ,armamos la casita y nos fuimos a conocer el circuito, parecía fácil pues era casi todo llano pero estaba lleno de cortes y curvas que hacía difícil llevar el ritmo y  remataba con una bajada frente al mar con su respectiva subida a meta; durillo. Pero nuestros enanos ya se van acostumbrando.

 

Empezamos a las 5pm ya sin lluvia, Ainhoa y Nico  hicieron su primera vuelta las sensaciones eran buenas, seguidamente nuestro nuevo ciclista Alex en Principiantes tuvo una actuación excepcional y luego en Alevines Aitana ,Oscar P., Adrian y Oscar F. salieron al ruedo .En la segunda manga los chicos mejoraron mucho sus puestos.

 

Así, Ainhoa consiguió un 2º puesto en Promesas, Aitana un 3º en Alevines, Oscar P. un fenomenal 12º. Luego al terminar disfrutamos de un baño en la playa y de vuelta a casa…a soñar con el siguiente AQUAGEST en otros 15 dias  =0)