viernes, 22 de febrero de 2013

Ruta cicloturista BTT de Dumbría

Otra cita del calendario para el mes de marzo:

Resumen:
- Ruta de 42 km de dificultad media/alta (90 % pistas y trialeras).
- Máximo de 350 participantes.
- Avituallamiento y comida al finalizar la ruta.
- Precio: 10 €.
- Actividades para los acompañantes.
- Inscripción: hasta el 11 de marzo (cc.dumbria@yahoo.es).
- Organiza: Club Ciclista Dumbría.

Información completa en la web de MTB Galicia y el Facebook del CC Dumbría.

Ya hay gente del CC Arteixo MB3 inscrita. ¡Animaos!

miércoles, 20 de febrero de 2013

Horario del gimnasio para socios

Estimados socios y socias

Recordad que el Ayuntamiento de Arteixo pone a disposición del Club el gimnasio situado en las instalaciones del campo de fútbol.

El horario de uso es el siguiente:

- Lunes y miércoles: de 17:30 a 18:30 horas.
- Martes y jueves: de 10:00 a 11:00 horas.
- Viernes: de 19:00 a 20:00 horas
- Lunes, miércoles y viernes: de 9:30 a 10:15 horas.

¡Animaos a utilizarlo!

martes, 19 de febrero de 2013

Salida del Club: domingo 3 marzo


Es intención del Club hacer como mínimo una salida organizada el primer domingo de cada mes. Retomando esta iniciativa, os citamos para el primer domingo de marzo, para compartir en compañia pistas y caminos de los alrededores de Arteixo. Tanto si eres socio como si no, pero eres aficionado al BTT, contamos contigo para juntarnos un buen grupo.



Fecha: domingo 03 de marzo de 2013
Lugar: Ponte do Ba.
Hora: 9:45 h.




La escuela de ciclismo entrena para la temporada 2013

En poco más de dos meses dará comienzo la temporada de competición de los más pequeños, los del mini BTT. Desde el comiendo de curso los responsables de la Escuela ya están haciendo que los principiantes, alevines, infantiles y cadetes entrenen a fondo por los alrededores de Arteixo.




Mike y Jessi se encargan de que suden el maillot, ya que la primera carrera será el cinco de mayo. Ni más ni menos que la que organiza el propio Club.

!Ánimo chicos y chicas que en breve empieza lo serio!

Podés consultar el calendario de competición 2013 en la web de la Federación Galega de Ciclismo.

2ª Ruta del lacón (Cuntis)

El pasado 17 de febrero se celebró en Cuntis (Pontevedra) la II Ruta do Lacón, marcha de BBT que tiene lugar coincidiendo con la famosa Festa do Lacón.
La organización estaba a cargo del Club de Montaña Xesteiras de Curtis. Había dos posibilidades: la ruta larga (45 km) y la ruta corta (30 km).


Allí estuvieron varios compañeiros del MB3: Luis Pinto Ferreiro, Juan Ferro y dos amigos más. La ruta resultó ser muy dura y con mucho barro... pero el lacón esuvo genial y todo lo compensa!



Más información en:
- Web del Club de Montaña Xesteiras.
- Web NBICI.
- Descargas de los recorridos en Wikiloc (corto, largo).

domingo, 10 de febrero de 2013

Kedada de domingo

Aquí teneis una muestra de que no es cierto que "las bicicletas son para el verano". Practicamos el BTT todo el año y si hay charcos parece que hasta lo pasamos mejor. Aquí está el "grupo maravilla" que no deja pasar ningún domingo sin recorrer esas pistas y caminos.


Este es el vídeo de la rutita que improvisamos el 10 de febrero


Gracias a David Gómez Garaboa por el vídeo.
Si quieres venirte, ponte en contacto con nosotros.

viernes, 11 de enero de 2013

Cx de Moaña(Camp. Gallego)




Hola,

El 30 de diciembre se disputaba el campeonato gallego de Ciclocross en la localidad de Moaña para despedir la temporada en Galicia, despues de conseguir un pódium en la anterior prueba , las expectativas y la motivación eran muy altas. En la expedición partiamos Mesi Bonen , Mike elnait  y Pablito fenómeno y como asistants de lux, Angel "de los Jackson", Javi "carrilbiciboss" y espectáculos Pereira, además de la incorporación como mecanico del gran subsubcampeon de M30 Piter Dapena. Despues de llegar a Moaña con un dia gris, aparcamos la Mercedes y sacamos todo el "arsenal" , carpa Giant, 50 mil bicicletas , ruedas de aluminio, de carbono, con tubulares para seco, para mojado,etc etc  , vamos, como un equipo de F1 pero de bichetas. El circuito estaba en lo alto de un monte, con una vista de la ria espectacular, fuimos a verlo y bueno, esta claro que no es mi preferido pero por lo menos tenia un poco de todo, repechos cortos y duros , repecho largo de asfalto, zonas de barro, escaleras, tramos botosos, ya se preveía que iba a ser bastante duro con ese desnivel y los tramos de barro lo iban a hacer muy pesado, pero para todos igual así que no cabían las lamentaciones. A calentar al rodillo, y vaya calentón…debe ser la primera vez en la temporada que hago un calentamiento "decente" en el rodillo, unos 20-25 minutos rompiendo a sudar que es lo suyo pero como siempre voy tarde mal y arrastro es complicado que me de tiempo a calentar, de todos modos luego con todo el tiempo que nos tuvieron esperando en la salida me da que de poco me sirvió….En la parrilla los últimos consejos de Piter y el Guru, la estrategia era clara, intentar salir en el grupo de cabeza , chupar rueda y "gastar" lo menos posible hasta la última vuelta  y a partir de ahí reventar y a por todas. La salida era en cuesta de asfalto con un repecho cortito de tierra  al final y seguir subiendo por una pista hasta empezar la bajada hacia la zona de box , salida , al final del tramo de asfalto ya iba en cuarta posición, entramos en el repecho(que yo lo subía montado y pensé que el resto también) pues  justo el que iba delante mia se bajo para hacerlo andando ,(fuck!!) yo me desconcentre un poco con el tema  y cuando puse el pie en tierra patine y me fui al suelo, me levante muy rápido y en el siguiente tramo de subida ya empecé a remontar,cuando llegue a la zona de box ya iba segundo, bien, ahora a concentrarse en ir a rueda y guardar lo máximo posible hasta el final, si, pero no , al empezar la segunda vuelta el cambio empezó a saltar en todos los piñones con lo que empecé a perder posiciones rápidamente ya que todavía íbamos muy juntos y para el box aun quedaba un poco , mierda, debí de bajar hasta  la decima posición además de descentrarme totalmente, cambie de bici en el box , di media vuelta con ella y volví a coger la buena con otra rueda trasera, ahí el pódium ya estaba inalcanzable pero con el encabrone que tenia me dije por lo menos  voy a remontar todo lo que pueda y así lo hice, fui cogiendo gente poco a poco y en la penúltima vuelta llevaba al cuarto y quinto a unos segundos pero ya no me quedaba mucho mas y finalmente entre en sexta posición, una pena porque me notaba con piernas para estar peleando por el pódium , de hecho al acabar Piter me confirmo que llevaba mas ritmo que los que entraron segundo y tercero, pero bueno , las carreras son así, y más las de Ciclocross , tampoco me puedo quejar que es la primera avería que tengo en la temporada y eso hablando de Ciclocross es tener mucha mucha suerte, pero da un poco de  rabia que justo te pase en el campeonato gallego.

De todos modos tal y  como era el circuito hoy era el día para tener problemas y sino que se lo pregunten a Lucho que esperábamos  verlo como campeón gallego y el pobre rompió el cambio en la primera vuelta y se tuvo que hacer casi todo el circuito a patas remontando finalmente hasta la novena posición que no está mal tampoco, pero es una putada gorda, menos mal que se va a desquitar este finde con el team Relay, jeje , aparte de Lucho , la mala suerte también se cebo con Pablito, que pincho 3 veces teniendo que cambiar de bici unas cuantas veces (aun así termino 13) ,Gestal que yo creo que ya está pensando en la temporada de marchas (carreteiras), termino 23 , Bochi "Ironman" que venía a la primera de la temporada finalizo 26 y Juanillo que esta fuera de forma (adrian mediante) hizo top 16 .

Ahora quedaban los "Pros", la verdad que ya pille la carrera bastante avanzada, vi únicamente la salida antes de cambiarme y ya comprobé que Mesi salió como el carallo…, después me uní a los assistans para ver el resto de la carrera, en ese momento Mesi ya iba cuarto!!! , bien, con la gente que había ese era su puesto, se le veía fuerte y al principio llevaba al quinto cerca pero luego los fue distanciando y además no iba a ser todo mala suerte hoy, Oscar Vazquez que en ese momento iba primero, rompió el cambio teniendo que retirarse, por tanto Mesi pasaba a la tercera posición, bien, ahora como le dijo Pablito a conservar la mecánica que el pódium está ahí, y efectivamente ,termino tercero y subió al pódium del Campeonato gallego que no está nada mal!!! Siempre abrocha algo el cabron…..(le dará fuerza vital el casco??), en la categoría de sub-23 tuvimos otro pódium con Brais que también hizo tercero aunque yo lo veía segundo , la verdad que llevabas mala cara moncho , esperemos un topten este finde eh!!! Y Alvarito gozándola en el barro decimo tercero.

 Así termino la temporada de Cx en Galicia,  por mi parte empezándola muy atrás, cogiendo poco a poco la forma y con los mejores al terminar la temporada, incluido mi primer podium en esta modalidad  , así que contento y con el objetivo claro la temporada que viene, ser campeón gallego!!!, más que nada porque al primero le dieron un ramo de flores de gominola y como no se lo consiga a Pereira me mata ;-)  ,  aunque igual el año que viene tiene otro candidato para conseguirlo…eh Piter!!!


Ahora solo nos queda el fin de semana  el Campeonato de España en Navia para terminar la temporada , vamos con las ganas de intentar hacer un topten aunque va a estar complicado pero por lo menos vamos a intentarlo, ir pa na ,es tontería.

Agradecimientos,

A luz como siempre por sus fotos y ánimos
A la Gestal y Cambre Family and Pereira  por sus ánimos en carrera incluido Carlitos minibochi (aunque luego el sinverguenza me comiese el caldo…jeje)
Al supermecanico de los Jackson Piter Dapena que igual no tuvo chollo ni naaa….
Y al Gurú y Piter por sus sabios consejos…

Fotos






Nos vemos

Mike Topten