viernes, 9 de septiembre de 2011
viernes, 26 de agosto de 2011
sábado, 20 de agosto de 2011
SALIDA ARTEIXO-CARBALLO 20/08/2011
Salida diferente e interesante la de hoy, con cierto grado de aventura.
Habrá que repetir una más larga por la costa.
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1959783
Actividad: mountain bike & estrada
Distancia recorrida: 57,69 kilómetros
Altitud min: -23 metros, max: 206 metros
Desnivel acum. subiendo: 785 metros, bajando: 791 metros
Grado de dificultad: 
Moderado
Tiempo: 3 horas
Fecha: agosto 20, 2011
Finaliza en el punto de partida (circular): Sí
FOTOS:
Un saludo
Bao
lunes, 15 de agosto de 2011
SALIDA VILALBA 15-08-2011
Vilalba, capital da Terra Cha (Tierra Llana????? ) con el Monseivane a lo lejos (941 metros altitud), cubierto por la niebla, comenzamos la ruta de hoy, y hacia él vamos los 12 bikers que nos juntamos para la ocasión (desde Arteixo, Angel Fdez., Pakinho, Luis y servidor, Bao), y el resto compañeros de Biciclistas Galegos, a los que le agradezco que nos acompañaran y nos enseñaran hoy su tierra.
La mañana espectacular, después del agua caída ayer, el terreno estaba perfecto, para andar por el monte.
La subida al Monseivane se hace este año, mucho más amena que la del año pasado, ya que se utilizan senderos que van tirando para arriba, pero se hacen tan entretenidos, que cuando te das cuenta ya llegaste al principio del famoso cortafuegos, en donde empieza la rampa final de ascensión a lo alto del macizo.
Una vez arriba, y después del correspondiente parloteo, la bajada se hace por el circuito de descenso, eso si, sin coger los saltos de madera, ya que meten miedo, pero más de uno aprovecho al máximo los 150 de recorrido y que gozada!!!!!!!!. La bajada interminable.
A partir de ahí, la ruta se mete en una zona de bosque de pino bajo, por la que parecía, que nunca había pasado nadie. ¡!Que bonito¡¡¡ y que insólito.
Seguimos la ruta, y de repente nos encontramos en una zona desarbolada en la que tenemos que cruzar algún rio, eso si, toca mojar los pies y las rodillas jejejjejeje
La ultima parte trascurre por el camino de Santiago, que aún siendo muy llevadero, este va picando hacia arriba, y las fuerzas ya escasean, por lo que llegamos de vuelta a Vilalba con las piernas algo cargadillas jejejjejee
En esta ocasión queda mucho que contar en el tintero, esperemos que las fotos suplan la literatura, a falta del escribano oficial (ande andará).
Un saludo
Bao
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1944964
Actividad: Mountain bike
Distancia recorrida: 48,73 kilómetros
Altitud min: 454 metros, max: 941 metros
Desnivel acum. subiendo: 883 metros, bajando: 897 metros
Grado de dificultad: 
Moderado
Tiempo: 5 horas 14 minutos
Fecha: agosto 15, 2011
Finaliza en el punto de partida (circular): Sí
FOTOS:
domingo, 7 de agosto de 2011
MONTE DEL GATO 07/08/2011
MONTE DEL GATO 07/08/2011
Por fin, tanto oír hablar del felino, y al final resulta que tenia uñas (!!! Que pasada ¡¡¡¡). Ruta bonita con la que nos obsequiaron hoy una representación de los Caimanes (Beni, Luis & company), por el famoso Monte del Gato, en el que recorrimos 25 km a un ritmo muy tranquilo, disfrutando tanto de las cumbres, como de la Galicia más profunda (menciono alguien).
Desde que salimos el terreno empezó a subir poco a poco, hasta que llegaron las rampas, que se pueden igualar a las peores de nuestra Santa Leocadia, para una vez en lo alto, hacer un descenso bastante mas rápido que la subida, hasta el cauce del rio, desde donde empezaríamos otra vez el ascenso por otra cara del monte, eso si, esta vez por un camino sombreado y con alguna piedra, para hacerlo mas divertido. La parte final es un bajar constante, por el cortafuegos, en el que había que ir muy atento para no desbocarse, y por pistas bastante rápidas.
Como siempre lo mejor de la ruta, la compañía. Ah!!!!!! Y los pintxos del final.
Gracias Caimanes.
Un saludo
Bao
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1915904
Actividad: mountain bike
Distancia recorrida: 25,88 kilómetros
Altitud Min: 167 metros, Max: 532 metros
Desnivel acum. subiendo: 817 metros, bajando: 789 metros
Grado de dificultad: 
Moderado
Fecha: agosto 07, 2011
| 109435372996957538902 te ha invitado a ver una fotografía de su álbum de fotos: MONTE DEL GATO 07-08-2011
Mensaje de 109435372996957538902: Estas imágenes fueron enviadas desde Google mediante Picasa. Si tienes problemas para ver este correo electrónico, copia y pega lo siguiente en tu navegador:
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lunes, 25 de julio de 2011
RUTA DEL AGUA 17/07/2011 (BETANZOS)
Una vez más la presencia del C.C.Arteixo-mb3 destacó por su número,buen hacer sobre la montura y sobre todo y lo más importante:ser buena gente,ese cuerpo y quererse a uno mismo que diría el pantuflas del cordobés.
Si no recuerdo mal 18 verde-negros orgullosos de su equipamenta y algún que otro despistado con colores más chillones...
Ya el día anterior me acerqué a recojer el dorsal,una cola importante bajo la lluvia y el viento dió lugar a que nos miraramos todos con cara de buff...Allí coincidí con Richi,todo un placer conversar con él. Evitamos "parar a tomar una" para esquivar errores de preteritas marchas ya que en el ambiente del sabado se respiraba la dificultad de la ruta diseñada por los caimanes.
LLegado el Domingo comienza el carrusel de coches cerca del pabellón,un recinto cerrado a cal y canto antes de la salida lo que ofrecía el espectáculo de ver a decenas de bikers tropezar con sus puertas deseosos de visitar "sus instalaciones".Incluso un compañero de otro club, alzó su voz en clara disconformidad. En estas que me topó con Antón,otro miembro del Club que no conocía con una Giant rigida muy chula (asi lo hice notar).Juntos nos acercamos a la plaza a tomar un café y ver el ambiente, volviendo luego al pabellón para la foto de familía en la que por cierto salimos todos bastante feos.
Ya minutos antes de la salida puedo comprobar varias cosas: los Caimanes lo tenían todo bajo control,habia mucha gente y por lo visto todos querían estar delante con lo cual la mayoría nos fuimos al furgón de cola para ver las cosas con perspectiva.Sigue sorprendiendome el nivel de concentración de la gente que va a disputar la maratón,salen como posesos desde el primer metro con hambre de quilometros,fortaleza mental que se llama.
Primeros quilometros recorriendo la circunvalación y adentrandonos en las subidas del casco histórico de caballeresco empedrado.Primeras sensaciones buenísimas, ay si, pues entonces tiro a ver si cojo a los que salieron más adelante. A partir de aqui monte, monte y más monte con un perfil hasta el primer avitualla liquido (en el cual no paré) de autentico desbrozapiernas de senderos,unido al estado humedo del terreno. En mi modesta, pero brillante opinión el terreno perfecto para rodar en monte fué el que nos encontramos,humedo,sin el polvo de otras latitudes y con charcas,regatos y lama para los que nos gusta llegar sucios a casa.
La primera bajada importante era la del gas,marcada como peligrosa lo que hizo que mis gónadas resonaran cual campanillas de la puerta de una tienda de antigüedades. Pues mira por donde estuve más que entonado y nadie me tosió en el cogote.Lastima que no viniera nadie detrás para comprobarlo.
Sobre el km. 24 estaba el avitualla liquido y fruticola donde nos juntamos Bao, Cheo, Ramón, Emilio, Antón (los asmáticos con la medicina siempre encima Antón)..Salimos rapido para no enfriarnos ya que está viniendo un Febrero muy fresco.Ya a esas alturas muchos decidimos con signos claros de vehemencia hacer la ruta intermedia de forma presentable en vez de hacer el baile de los pajaritos de maria jesus y su acordeón completando la maratón. Sabia decisión.
Dos kms. antes del corte estipulado había un repecho que a ojo tendría un desnivel del 30%, superado por supuesto con insultante elegancia...
Entonces vino la que para mi fué lo mejor de la ruta,la subida a la espenuca por senderos estrechos,con fuertes pendientes y curvas de herradura que nos lo hizo pasar teta...
Queda como punto negativo no hacer la subida del monte do gato que cuentan como muy dura pero por lo visto en Agosto ya hay preparada una para restañar esa herida.
Acercandonos al Mandeo la ruta serpentea por senderos muy finos y divertidísimos que completa una variedad de terrenos durante toda la ruta que la hizo vibrante a la par que divertida.El afán competitivo que demuestra la gente (empezando por mi mismo...) es cada vez más notable, algo loable y enriquecedor siempre que el respeto entre todos nosotros y el entorno que nos rodea (que está aqui millones de años antes ) no se vea alterado.
Poco antes de llegar a Chelo debía de haber alguna línea de baja tensión caída ya que muchos fueron los que sufrieron calambres en sus extremidades ....
Despues de Chelo un par de repechetes en asfalto y llegada en loor de multitudes a la plaza Garcia Hermanos,incluida una volatta entre Angel, Lolo y Diego o la llegada entre abrazos de Richi y Angel.Un rato después llegaba Ramón de completar la maratón hecho una piltrafilla pero con el orgullo de rematar un recorrido muy muy duro solo al alcance de cabezones como él.
Una ducha en unas instalaciones magnificas,comida y bebida de confraternización .Café sin gotas,comentario de las jugadas y vuelta cada cual por su vereda.
Y los principales premios fueron para:
- Maillot Arcoiris Ventolin para Antón y su asma.
-Ramo de rosas Magenta para el Equipo Quintena.
-Premio 2050 kms. para Richi.
-Ganador del gran premio Punto Blanco para Emilio.
-Trofeo Especial Pilsen Vazquez y Carballosa para Ugo.
-Entrada gratuita para conocer el Museo Unión Fenosa sito en
Avda.de Arteixo s/n para Bao.
Buenas noches y buena suerte.
Ugo
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1861684
Actividad: mountain bike
Distancia recorrida: 49,12 kilómetros
Altitud min: 7 metros, Max: 305 metros
Desnivel acum. subiendo: 1.305 metros, bajando: 1.309 metros
Grado de dificultad: Moderado
Tiempo: 3 horas 58 minutos
Fecha: julio 17, 2011
Finaliza en el punto de partida (circular): Sí
Coordenadas: 2624
martes, 12 de julio de 2011
MARCHA EDR 03/07/2011
Día 3 de Julio de 2011,se presentan en Mugardos ( ostentadora del titulo de Real Villa y antigua posesión de la Casa de Andrade ) Lolo, Bao, Angel, Richi, elmenda y Pakinho para disfrutar del recorrido de la Ruta Entre Duas Rías que organizaba el Club del Mar Pulpeiros. Por lo sabido" aposteriori" es el primer año que organizaban la marcha, la nota de 10 que le doy a la misma adquiere más importancia teniendo en cuenta este dato .La entrega de dorsales y la salida estaba situada en la parte alta en un pabellón el cual según Richi estaba demasiado cerca de las casas(?¿).Aproximadamente 300 bikers con mayoría del CC Ferrol. Se echó de menos a Cheo.
EL perfil era de 53 kms (al final fueron 56) con la subida al Montefaro como cota importante. Personalmente el Saturday Night anterior con el Licor Café como protagonista desvirtuó en gran medida mis potentísimas dotes de ciclista relacionado logarítmicamente con mi escaso cerebro lo cual me hizo encontrarme penosamente la primera mitad de la ruta, incluso postrándome de rodillas en los regatos cual espalda mojada en busca de agua. No parar en el primer avitualla para no perder de vista a Bao y Angel fué otra idea estrambótica que apuntar a mi lista.
Entrando en lo que importa, los primeros quilómetros de senderos nos acercaban poco a poco al Montefaro y sus míticas torres de telefonía y TV que me recordaron que hace muchos años estuve colgado de ellas currando. Antes de empezar a subir (km.8 aprox.) Pakinho rompió el cambio al intentar seguir con medio eucalipto atrás en plan " ya caerá". Todo esto después de que me pillara el rebote del lustro por un tema que me tiene un poco mosca...Si no puedes subir una trialera perfecto pero por lo menos mira para atrás en vista de que no oyes los gritos de:
VOU!,PASO!,SITIO! Simplemente es un tema de educación. También hacer notar que si la gente sigue tirando envoltorios, bidones, botellas y demás residuos acabaran por regular el paso por los montes ....bueno ya me desahogué.
La subida se puede decir sin sonrojo que es dura destacando un repecho largo en el tramo libre que Bao subió con una regulación perfecta y que yo subí hasta la mitad perfectamente pajarito.
Las vistas de la Ría de Ferrol (una de las más bonitas de Galicia) te acompañaban en las primeras bajadas importantes en las que un caiman se metió una tollina con el manillar en el pecho que...
Después de sobrepasar el castillo de La Palma (un edificio inquietante que sirvió en un primer uso como vigilancia marítima pero terminó siendo cárcel militar ) nos dirigimos por un alegre sendero hasta la preciosa y
mítica playa de Chanteiro. El avitualla solido estaba situado en el
puerto de Ares donde había reagrupamiento excepto para Lolo que según él cuando pasó aun no estaba montado...es que llevamos unas prisas, asi es, que cuando llego al pabellón estáis todos con una modorra de esperar...En Ares me bebí dos pogüerades de penalti y mi situación física entraba en Def con 1.
El resto de la ruta era más suave sin grandes desniveles pero al salir de Ares se me incrustó la cadena entre cuadro y plato pequeño...los compañeros del CC Ferrol acudieron cual ángeles mecánicos justo cuando empezaba a patadas con la bici. Si, perdí los nervios.
El paso por Redes y sus casas de balconadas de madera me sorprendió por las pistas incrustadas en la costa. Regreso a Mugardos pisando pistas más anchas y bordeando los terrenos de la polémica Reganosa, paradójicamente empecé a notar más fuelle en las piernas lo que me animó a hacer un sprint estilo Cancellara en la última subida asfaltada desde el puerto hasta el pabellón que me dejó un buen sabor de boca final.
Dejar de manifiesto que nuestra equipación causa furor entre las féminas con el grito de : ! Os sienta bien hasta cuando meais !! ....ahí queda eso.
Nada más, espero que nos encontremos todos en la Ruta del Agua de Betanzos.
Un saludo.
Ugo
MARCHA EDR 03/07/2011
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1825373
Actividad: sin especificar
Distancia recorrida: 55,1 kilómetros
Altitud min: -12 metros, max: 227 metros
Desnivel acum. subiendo: 1.098 metros, bajando: 1.098 metros
Grado de dificultad: 
Moderado
Tiempo: 4 horas 24 minutos
Fecha: julio 03, 2011
Finaliza en el punto de partida (circular): Sí
Coordenadas: 2870
FOTOS: